A slabit 90 de kilograme intr-un an, iar acum are un trup fantastic. Ce a facut si cum arata acum tanara de 22 de ani

Fix cand a implinit 21 de ani, Jennifer Ognenovski a avut un soc. S-a uitat in oglinda si si-a dat seama ca nu e multumita de viata ei, asa cum e. Avea, la acel moment 157 de kilograme. Era lipsita de vlaga, isi pierduse increderea in ea. Prefera sa stea acasa decat sa socializeze. Totul, de rusine ca avea mult peste kilogramele normale la varsta ei. Apoi a slabit 90 de kilograme si totul s-a schimbat!

In doar 12 luni, tanara a pierdut 90 de kilograme. Ea povestete acum ca se simte si mai bine ca niciodata.

„In ziua in care implineam 21 de ani, am reflectat si mi-am dat seama ca… daca acum am 157 de kilograme, unde o sa ajung peste zece ani?”, a spus tânăra.

Dieta ei nu era complet nesanatoasa, dar din cauza stilului de viata sedentar, a ajuns asa. Ea nu facea miscare deloc, desi avea un apetit ridicat si consuma multe calorii. Daca le-ar fi topit, prin miscare fizica, ar fi reusit sa aiba o greutate normala. Dar la 157 de kilograme este greu sa slabesti.

Citeste si: Dieta indiana pentru un corp de invidiat

loading...

A slabit prin operatie de micsorare a stomacului, dar…

Inainte de interventia chirurgicala, Jennifer a hotărât să țină și o dietă, la recomandarea medicului. A renuntat la carbohidrati si a consumat proteine si legume din belsug. Asa a slabit 15 kilograme. In februarie a fost si operata, iar dupa jumatate an, slabise deja 57 de kilograme.

A inceput sa faca sport si a reusit sa ajunga acum la 67 de kilograme, continuand sa manance echilibrat si sa faca exercitii fizice. E superba, nu?

loading...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *