Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Sănătate, echilibru și grijă de sine
Anxietatea seamănă cu o alarmă de mașină care pornește fără motiv. Urlă, nu te lasă să gândești și pare că nu se mai oprește. Inima bate repede, gândurile aleargă înainte cu „și dacă…”, iar tu ai nevoie de ceva care…
Când stai în pat și te uiți în tavan la miezul nopții, te apasă și grija că dimineața vei fi frânt de oboseală. Cu cât te gândești mai mult la asta, cu atât somnul se îndepărtează. Întrebarea cum adormi repede…
Dacă ai hotărât să te lași de fumat, primele 30 de zile sunt mai ușoare decât par, pentru că greul vine în valuri scurte pe care le poți pregăti din timp. Potrivit NHS, serviciul național de sănătate din Marea Britanie,…
Inelul care strânge tot mai tare spre seară și pantofii care nu mai intră după o zi lungă te fac să cauți repede o soluție pentru retenția de apă. Diureticele par drumul cel mai scurt, dar se iau doar la…
Nasul înfundat se simte cel mai rău seara, când te întinzi în pat și nu mai poți trage aer pe nicio nară. Probabil ai spray-ul în sertar, dar știi deja că nu e bine să-l folosești zi de zi. Din…
Ți se înfundă urechea după duș și vrei să scapi de senzația asta cât mai repede, dar pe internet găsești sfaturi care se bat cap în cap. Multe trucuri de casă pentru auz sună nevinovat, iar unele îți pot face…
Paharul de seară care a început ca o metodă de a te relaxa a ajuns, pe nesimțite, să conteze mai mult decât seara în sine, iar acum te întrebi dacă e obicei sau ceva mai serios. Poate te gândești la…
Vrei să afli cum scapi de balonare cât mai repede, dar fiecare sfat citit pare să te trimită în altă parte. Burta umflată și încordată după o masă obișnuită strică seara, strânge hainele și te face să eviți mâncărurile care…
Aparatul arată cifre mari, inima bate mai tare și vrei să afli ce scade tensiunea pe loc, înainte să apuci să te sperii de-adevăratelea. Tocmai panica ridică de multe ori valorile și mai sus, iar din cauza ei o măsurătoare…
A venit vremea picnicurilor in familie sau cu prietenii! Desi traditia romaneasca ne invata ca mititeii, carnaciorii si ceafa de porc sunt cele mai potrivite alimente de aruncat pe gratar, ar trebui sa urmam exemplul americanilor, acre merg la picnic…
