bile kegel

Ce sunt bilele kegel si ce beneficii au?

Vaginul este un organ extrem de rezistent. Faptul ca poate sa treaca un copil prin el si totusi sa revina la forma initiala (mai mult sau mai putin) este foarte impresionant. In orice caz, oricat de rezistent ar fi, cu ajutorul unor bile kegel il poti intari mai mult.

Sunt o groaza de motive pentru care ai vrea sa iti intaresti vaginul, iata unele dintre acestea:

  • orgasme mai intense in timpul sexului atat femeia cat si barbatul
  • imbunatatirea controlului asupra vezicii unirane
  • prevenirea incontinentei urinare

Toate acestea le poti obtine cu ajutorul exercitiilor kegel, insa ce sunt acestea? Mai intai sa trecem la intrebarea principala.

Ce sunt bilele kegel?

Bilele kegel sunt niste bile care se introduc in vagin si au rolul de a tonifia muschii. Aceste exercitii sunt folosite de secole, in mod deosebit Asia si se numesc bile Ben Wa. Aceste bile mici si deobicei grele se introduc in vagin (precum un tampon) si trebuie tinute acolo o perioada de timp. Astfel, muschii vaginali vor deveni mai puternici si vei avea o gramada de beneficii, pe cele mai importante le-am prezentat mai sus.

Astfel de bile preceda cu mult tehnologia, fiind folosite inca din antichitate de catre amantele persoanelor roiale din China. Amantele regelui (printului sau orice persoana cu rang inalt) foloseau aceste bile pentru a tonifia muschii vaginali. Asadar, cand regele dorea sex, avea parte de cea mai buna experienta.

gvibe

Ce sunt exercitiile kegel?

Exercitiile kegel sunt miscari subtile prin care muschiii vaginului se contracta iar apoi se relaxeaza. Aceste miscari intaresc muschii vaginului care sunt responsabili pentru sanatatea vaginului tau. Sunt recomandate in special femeilor dupa nastere si celor care pierd urina cand stranuta sau rad.

Cu toate astea, pot fi folosite de orice femeie care isi doreste ceva mai mult. Partea buna este ca sunt foarte multe bile kegel pe piata din care poti alege. Partea mai putin buna este ca nu toate sunt bune, asadar trebuie sa ai mare grija atunci cand cumperi.

Aceste jucarii au forma, marime si design diferit.

Beneficiile bilelor kegel

Multe femei folosesc bile kegel kegel pentru a imbunatati viata sexuala. Motivul este clar: isi doresc orgasme mai puternice si placeri mai intense in timpul sexului.

In timp ce placerea sexuala este cu adevarat un beneficiu, exista si alte beneficii importante.  Incontinenta urinara este o problema foarte jenanta, mai ales atunci cand esti la birou, la cumparaturi, sau mai rau: intr-o sedinta importanta.

Inainte de a oferi femeilor medicamente, multi medici recomanda sa foloseaca bilele kegel. Daca exercitiile obisnuite in mod regulat nu functioneaza si nu vrei sa ajungi la operatie, incearca exercitiile kegel! Este important totusi sa intrebi medicul inainte, pentru ca sunt diferite situatii in care bilele kegel sunt contraindicate.

Cum functioneaza bilele kegel?

Sunt doua tipuri de bile kegel:

  1. Mecanice. Acestea au niste bile mai mici in interior dintr-un material rigid si greu, deobicei din metal numite bile de greutate. Cand te misti, bilele de greutate se misca si ele si se izbesc de „zidul” bilelor in care se afla. Astfel, vei obtine o mini-vibratie si vaginul tau se va contracta. Aceste contractii tofiniaza muschii vaginali. Acesta este mecanismul folosit din antichitate.
  2. Electronice. Exista in zilele noastre si bile kegel cu vibratii. Acestea nu trebuie neaparat sa fie grele, deoarece nu au nicio bila in interior. Este sunt prevazute cu vibratii care tonifiaza muschii vaginului. Toate aceste bile au o telecomanda wireless prin care se controleaza vibratiile.

pretty-love

Ambele tipuri au acelasi scop, insa bilele electronice s-au dovedit a fi mai eficiente.

Contraindicatiile bilelor kegel

Daca sunteti insarcinata sau alaptati, nu este indicat sa folositi bilele kegel. Contractiile musculare pot duce la contractii uterine si uneori chiar la avort spontan! De asemenea, intrerupe utilizarea si mergi la medic daca ai urmatoarele simptone:

  • durere puternica sau disconfort
  • miros neobisnuit
  • secretii neobisnuite

IMPORTANT: Inainte si dupa fiecare utilizare, spala bine bilele kegel. Daca nu sunt igienizate corespunzator, se pot introduce bacterii in vagin odata cu bilele ceea ce poate duce la infectii vaginale.

Cum sa spala bilele kegel?
  1. Baga-le in apa calda
  2. Spala-le bine cu sapun antibacterian
  3. Clateste-le
  4. Sterge-le cu un prosop curat si uscat
  5. Lasa-le  sa se usute o ora-2 in aer liber pentru a te asigura ca sunt 100% uscate inainte de a le baga inapoi in ambalaj
  6. Baga-le in ambalaj

Cand am nevoie de bile kegel?

Cu toate ca poti face exercitii kegel chiar si fara aceste bile, ele ajuta foarte mult deoarece iti poti face treburile zilnice si nu trebuie sa stai mereu concentrat la contractiile vaginale. Aceste bile stimuleaza direct muschii vaginului si ii ajuta pe feeile care au probleme in controlarea acestora.

Cum se folosesc bilele vaginale?

BIlele Kegel sunt introduse in vagin si lasate acolo. Odata ce sunt introduse, acestea se misca in timp ce tu iti faci treburile de zi cu zi iar in mod involuntar muschii vaginali se vor contracta. Cu toate ca nu suna prea bine, senzatiile sunt foarte placute si nu necesita niciun efort din partea ta. Nu este deloc inconfortabil, ci chiar placut. Mai mult de atat, sunt foarte discrete. Nimeni nu va sti ca tu ai bile kegel in vagin.

Cum se introduc?

Prima data cand folosesti bile kegel, te ajuta mult daca stai intinsa cu picioarele largite si relaxate. Aplica o cantitate generoasa de lubrifiant (preferabil pe baza de apa) si introd-ule ina cate una in vagin. Daca te doare, incearca sa te masturbezi putin inainte pentru a relaxa muschii si a face vaginul mai „ospitalier”. Impinge-le in sus, precum ai impinge un tampon.

Cu cat urca mai sus, cu atat vor fi mai confortabile. Dupa ce le-ai introdus, ridica-te si fa-ti treaba in mod obisnuit.

Cum le scot?

Primul tau set de bile kegel recomand sa fie cu sfoara. Aceasta iti da posibilitatea sa le scoti tragand de sfoara, precum un tampon. Mai tarziu, cand simti ca ai prins control asupra muschilor vaginali, poti incerca si bile fara sfoara.

In cazul in care nu ai folosit sfoara si totusi bilele vaginale nu au iesit, nu te panica. Se mai intampla si nu e niciun pericol, acestea vor iesi pana la urma. Poti ajuta sa se intample asta stand cu picioarele desfacute si sarind.

De unde le pot cumpara?

Poti cumpara bile kegel de la orice sex shop! Serios, sunt atat de multe pe internet incat ai de unde alege. Eu totusi recomand JustLove.ro pentru ca Am mai facut comenzi la ei si sunt foarte profesionisti: au ajuns in o zi, niciodata nu au intarziat precum la alte magazine.  De oriunde ai cumpara ai grija sa fie de calitate.

Uita-te dupa un brand precum Gvibe daca vrei calitate si iti permiti sa platesti mai mult. Insa nu toata lumea isi permite sa dea cateva sute de lei pe un set de bile (cu toate ca eu le recomand, mai bune nu gasesti). Exista si alternative, precum bile de la Lybaile, care chiar daca sunt din China, calitatea lor este buna. Doar ei le folosesc din antichitate, se pricep sa le confectioneze :).

Mai exista si Lovetoy, un brand renumit in industria de jucarii sexuale. Le vand ieftin si pot sa spun ca sunt chiar de calitate, mie personal imi plac mai mult decat cele de la Pretty Love, desi sunt mai ieftine.

bile-ben-wa-luna-beads

Concluzie

Daca ai avut o nastere naturala sau un avort si vrei sa iti refaci structura muschilor vaginali, chiar iti recomand sa incerci bilele kegel, te vor ajuta mai mult decat crezi!

Cauta bile din materiale bune, evita pe cat posibil bilele din cauciuc sau din jelly. Cele mai bune materiale sunt siliconul, sticla sau metalul. Siliconul este „the best” pentru ca este confortabil, si ajunge repede la temperatura corpului.

Related Posts

tv

De ce ne fascineaza televizoarele?

Fascineaza lumea de aproape 20 de ani precum, un glob de cristal. Este vorba despre acea cutie de pe masa

Rochii scurte – simbolul etern al feminitatii

Noi, femeile, adoram rochii scurte deoarece ne scot in evidenta frumusetea, eleganta si feminitatea. Rochia reprezinta simbolul eternei feminitati. O

Birouri uimitoare construite din containere

Nu doar prin nelimitatele resurse oferite, containerele au luat cu asalt lumea arhitecturala. Containeele aduc eficienta, flexibilitate si accesibilitate pentru

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *